Wpisy archiwalne w kategorii

>50km

Dystans całkowity:2647.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:107:20
Średnia prędkość:24.66 km/h
Maksymalna prędkość:66.10 km/h
Suma podjazdów:3079 m
Maks. tętno maksymalne:222 (107 %)
Maks. tętno średnie:162 (78 %)
Suma kalorii:60913 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:64.56 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Trening Pocieszka - Strózki (las)

Poniedziałek, 9 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >50km, markety, Samotnie
Miałem jechać 12.30, pojechałem po 14 bo jakoś ciężko mi się było samemu zebrać ...
Miało być krótko a wyszło trochę dłuzej : )
Pierwszej 1,5h ok, później czułem głód, bo nie jadłem przed jazdą obiadu <stupid>
Najpierw 1h po lesie drózkami, później leśna autostrada : )

Czuć różnicę miedzy Ralphami po 420gram, czy nawet wersją 2.25 na drucie a martketowymi : )

Trening Raków-Szydłow z Mastim ..

Środa, 4 maja 2011 · Komentarze(0)
hmm, jak można jechać po 2,5h snu i w jeansach oraz przy katarze ..
Do Rakowa z Mastim, jadać ze srednia <23km/h musiałem co chwila czekać, z powrotem sam, chcociaż cięzko się jechało.. dopiero na wieczór noga podawała równo : )
Spokojny trening : )

Trening Chan-Szydl-Stop-Oles-Wilk-Poł Wiatr

Piątek, 29 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Kojaki, Samotnie, >50km
wróciłem 12.30 do domu po lekcjcach ale jakoś ciężko się było zebrać, szczególnie samemu.. posiedziałem na dworze i o 16 po obiedzie się zebrałem.
Od Chańczy do Stopnicy maskara z wiatrem i pogoda wyglądała jakby miało padac, ale Infobot się nie pomylił i nie padało : ). Dość mocno dzisiaj : )

Trening Stróżki - Połaniec (las)

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Trening z Damianem. Wszędzie mokro. Za Połańcem musielismy szukac innej drogi przez ... jeżyny. Nogi całe podrapane. W drodze powrotnej mżawka.